Что такое внутренний нарративный феномен?
· Внутренние повествования объединяют наши сознательные размышления и бессознательные предубеждения и убеждения.
· Наши внутренние повествования существуют по всему спектру, принимая как вербальные, так и визуальные формы.
· Внутренние повествования находятся под сильным влиянием внутренних и внешних факторов, таких как генетика, окружающая среда и личный опыт.
Этот тихий голос в твоей голове - ты много думал о том, что он говорит? Или, скорее, о чем там не говорится? Недавний пост в Twitter внезапно заставил людей задуматься о том, как звучит их внутреннее повествование, и, основываясь на почти 30 000 ответов на вирусный твит, стало ясно, что способы проявления наших внутренних размышлений могут отличаться больше, чем мы думали ранее.
Что такое внутреннее повествование?
Внутренний рассказ, также называемый внутренним монологом или разговором с самим собой, - это голос, который человек слышит в своей голове, когда он сознательно пытается "что-то обдумать". Этот голос используется мозгом как конструктивный инструмент для облегчения когнитивной и эмоциональной обработки, и на него влияют как наши сознательные, так и подсознательные взгляды на мир. Обширные исследования показали, что наши индивидуальные особенности и опыт могут кардинально повлиять на эти словесные монологи.
Какой твит положил начало феномену внутреннего повествования?
Вирусный твит @KylePlantEmoji дал Twitterverse краткий урок психологии, предполагающий, что наши внутренние голоса не только звучат по-разному, но некоторые из них вообще не "говорят": "Забавный факт: у некоторых людей есть внутреннее повествование, а у некоторых нет, мысли некоторых людей например, предложения, которые они "слышат", а у некоторых людей просто возникают абстрактные невербальные мысли, и им приходится сознательно выражать их словами, и большинство людей не знают о другом типе людей ".
Тысячи ответов на твит наводили на мысль, что люди просто не могут представить себе внутреннее повествование, которое не было бы похоже на "настройки по умолчанию" в их мозгу.
Какова настройка по умолчанию в нашем мозге?
Как и большинство аспектов жизни, наши внутренние повествования существуют в широком спектре; у большинства населения есть как визуальные, так и вербальные внутренние отражения. Будь то в форме словесных размышлений или абстрактных концепций, оба типа внутренних повествований являются нормальными и распространенными.
Лингвист Джон Макуортер объясняет этот феномен так: "Когда мы произносим слово, мы не можем не видеть мысленно образ его письменной версии. В наших головах то, что мы сказали, - это определенная последовательность написанных символов. Когда мы говорим "собака", в нашем сознании возникает небольшая картинка этого слова, Улица Сезам-стиль. Представьте, что вы говорите "собака" и думаете только о собаке, но не думаете о написанном слове. Если вы читаете эту книгу, то из этого следует, что вы не смогли бы осуществить это даже под дулом пистолета ".
Что говорит наука?
Клинический психолог Кертис Рейзингер, доктор философии, объяснил " Нью - Йорк пост " что на самом деле существует больше, чем просто два типа внутренних повествований. Он пояснил, что внутренний диалог может быть установлен только после того, как ребенок разовьет навыки вербального общения, выучит слова и сможет составлять предложения. Большое разнообразие внешних и внутренних факторов играет роль в формировании внутреннего повествования человека, таких как окружающая среда, генетика, травмы и травмы.
Является ли определенный тип внутреннего повествования более полезным?
Райзингер отметил, что наличие одного типа внутреннего повествования не обязательно более выгодно, и тип повествования, который мы используем, в первую очередь зависит от обстоятельств. Он заявил: "Иногда внутренний диалог - не ваш лучший друг. Многим людям нравится использовать сценарий, когда ваша мать или отец кричат на вас, и включать это как часть внутреннего монолога. Но все это изменчиво. Ваш внутренний голос также может быть коучинговым или наставническим ”.
В чем суть?
Не теряйте сон из-за того, как звучит ваш внутренний голос (или как, по вашему мнению, он должен звучать). Полезный совет Райзингера заинтересованным созерцателям? "Это не так черно-бело, как можно было бы предположить из твита", - сказал он. "Откуда ты знаешь то, чего не знаешь, если ты никогда этого не знал?”
