Что вы упустили о фобофобии - странном расстройстве
Президент Рузвельт однажды заявил: "Единственное, чего нам нужно бояться, - это сам страх". Для некоторых людей это действительно означает ...
.
Президент Рузвельт однажды заявил: "Единственное, чего нам нужно бояться, - это сам страх". Для некоторых людей это действительно так. Они боятся стать тревожными или подавленными при мысли о страхе перед каким-либо объектом или ситуацией. Этот страх перед страхом или фобией (фобиями) называется фобофобией. Фобофобия не обязательно развивается как часть других фобий, но она может быть важным фактором для их поддержания.
Причины фобофобии
Фобофобия может быть вызвана двумя причинами. Это либо
- Сильно боится развития фобии или
- Сильный страх перед симптомами фобии/тревоги
Многие люди испытывают последнее. Люди, страдающие от панических атак или сильной тревоги, очень склонны к "страху страха". Они начинают бояться испытать новый приступ тревоги.
Симптомы тревоги также могут быть очень серьезными. Они поднимают уровень тревоги настолько высоко, что у человека возникает ощущение либо сердечного приступа, либо чего-то очень серьезного, связанного с его здоровьем. У многих также развивается страх, потому что им трудно справиться с симптомами тревоги.
Те люди, которые уже страдают какой-либо фобией, для них их фобия может быть симптомом фобофобии. Она может рассматриваться как отдельное расстройство в том случае, если ваша тревога становится настолько сильной, что возникает ощущение, что вы столкнулись с фобией.
Примечательно, что ничто из внешней среды не вызывает эту фобию; ее стимулирует внутренний мыслительный процесс. Однако существуют начальные сенсибилизирующие события, которые могут быть первопричиной большинства фобий. В этот момент мозг человека фактически предвосхищает другое событие, вызывающее симптомы. Таким образом, сама причина становится ключом к лечению.
Отсутствие лечения тревожных расстройств также может привести к развитию фобофобии. Могут существовать и другие причины этого медицинского состояния. К ним относятся характеристики самого пациента, индивидуальная генетическая наследственность, личностные особенности, возраст, пол, физиологические переменные, культурное влияние внутри и вне семьи и биохимические факторы.
Симптомы фобофобии
Как было сказано выше, тревога и панические атаки являются наиболее распространенными симптомами фобофобии. Существуют также некоторые физические симптомы, которые указывают на вероятность того, что человек страдает этим заболеванием. К ним относятся головокружение, сухость во рту, тошнота, учащенное сердцебиение и одышка, неконтролируемое потоотделение, дрожь или тряска, легкая парестезия, плач, крик или другое истерическое поведение.
У пострадавшего также могут возникать видения смерти, умирания или ужаса. Они пытаются избежать тревоги, но становятся настолько тревожными, что это превращается в замкнутый круг. Эти панические атаки, по сути, не опасны, но пациент предполагает, что у него может случиться сердечный приступ.
Лечение фобофобии
Если не лечить фобофобию, она может выйти из-под контроля. Человек может стать саморазрушительным в плане приема наркотиков или других вредных веществ. В экстремальных условиях у них также развиваются суицидальные наклонности. Лучше вылечиться, прежде чем столкнуться с такими драконовскими ситуациями.
Существует множество способов лечения фобофобии, и лечение панического расстройства является достаточно эффективным. Наиболее эффективным методом лечения фобического поведения избегания является метод воздействия. Фобиков подвергают воздействию стимулов, которых они боятся больше всего, и для пациентов с фобофобией проводится лечение как страха, так и собственных ощущений. Пациенты могут проходить этот курс лечения двумя способами.
- Парадоксальное намерение: Пациенты подвергаются воздействию стимулов, вызывающих страх. Врач направляет пациентов, чтобы они столкнулись с этими страхами и преодолели их, не чувствуя опасности.
- Симптомы вызываются искусственно: Пациентам вводят различные химические агенты, такие как адреналин, кофеин или CO2-O2. Эти агенты вызывают те симптомы, с которыми сталкивается пациент, страдающий фобией.
Когнитивная модификация - еще один метод лечения. Врачи корректируют неверные представления, которые пациенты имеют об этом заболевании. Самый сложный аспект этой перестройки - выявить свои убеждения и подойти к ним реалистично. Для некоторых это оказалось очень полезным компонентом, особенно в сочетании с другими методами, такими как интероцептивное воздействие, т.е. метод когнитивно-поведенческой терапии, используемый при лечении панического расстройства.
Релаксация и дыхательные техники также вызывают эти симптомы. Научив пациентов контролировать эти ощущения с помощью релаксации и дыхательных техник, можно избежать появления симптомов и тем самым уменьшить проявления фобофобии.
