Страны по ожирению

Подобно недоеданию и недостаточному весу, ожирение является глобальной проблемой здравоохранения и одной из ведущих причин осложнений со здоровьем. Большинство населения земного шара живет в странах, где ожирение и избыточный вес убивают больше, чем недоедание и недостаточный вес. Согласно докладу ВОЗ, с 1975 года число людей, страдающих ожирением, во всем мире почти утроилось. В 2016 году более 650 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше страдали ожирением. В 2019 году 38 миллионов детей в возрасте до пяти лет страдали либо ожирением, либо избыточным весом.

Содержание:

• Что такое ожирение?
• Региональные различия в ожирении
• 10 Самых тучных стран
• 10 Стран с наименьшим ожирением
• Измерение ожирения

Что такое ожирение?

Ожирение - это заболевание, возникающее в результате накопления избыточного жира в организме. Когда человек потребляет больше калорий, чем сжигает при обычной повседневной деятельности или физических упражнениях, лишние калории накапливаются в организме, что приводит к ожирению. Однако люди считаются страдающими ожирением только в том случае, если их индекс массы тела (ИМТ) превышает 30. Люди с ИМТ 25-30 описываются как люди с избыточным весом. Избыток жира в организме приводит к серьезным проблемам со здоровьем и болезням, таким как высокое кровяное давление, болезни сердца и некоторые виды рака.

Региональные различия в ожирении

Ожирение является причиной почти 5 миллионов смертей в год, или 8% от общего числа смертей в мире (2017 год), что на 3,5% больше, чем 4,5% в 1990 году. Однако эта пропорция варьируется на разных континентах. В 2017 году более 15% смертей были связаны с ожирением в Северной Африке, Восточной Европе, Латинской Америке и Центральной Азии из-за его высокой распространенности.

Океания является регионом с самым высоким уровнем ожирения в мире, в котором расположены 8 из десяти стран с самым высоким уровнем ожирения в мире. В восьми странах Океании ожирение настолько распространено, что более 45% населения находится за красной чертой. Высокий уровень ожирения в регионе объясняется малоподвижным образом жизни и культурными факторами, такими как отсутствие надлежащего общественного просвещения по вопросам здоровья и питания.

Большинство стран с наименьшим ожирением расположены в Южной Азии, Восточной Азии, Юго-Восточной Азии и регионах Африки к югу от Сахары. В большинстве этих стран менее 10% взрослого населения страдают ожирением. Уровень ожирения особенно ниже в странах с низким и средним уровнем дохода, где недоедание и доступ к продовольствию остаются серьезной проблемой. Однако в некоторых странах с высоким уровнем дохода, таких как Сингапур и Южная Корея, конкретные политические меры приносят свои плоды. Например, Южная Корея выделяет бюджет на поддержку программ борьбы с ожирением и управления питанием в школах.

10 Самых тучных стран

Науру, островное государство в регионе Океания, является самой тучной страной в мире, где 61% взрослого населения страдает от ожирения. Средний ИМТ по стране составляет 34-35. Кроме того, до 83% жителей Науруана имеют избыточный вес. Импорт большого количества западных продуктов питания, недостаток физических упражнений, культурное предпочтение избыточного веса и ожирения, а также отсутствие надлежащего санитарного просвещения являются одними из факторов, способствующих высокому уровню ожирения в стране.

55,3% взрослого населения Палау страдают ожирением, что составляет Palau вторая по ожирению страна в мире. Распространенность ожирения в стране как среди мужчин, так и среди женщин выше, чем в среднем по региону. 58,8% и 51,8% взрослых женщин и мужчин, соответственно, страдают ожирением. Малоподвижный образ жизни и неадекватное санитарное просвещение и питание являются основными факторами, способствующими высокому уровню ожирения в Палау.

Маршалловы острова, Тувалу и Тонга замыкают список пяти стран с наибольшим ожирением. В Маршалловы острова, 52,9% взрослого населения страдают ожирением, в то время как в Tuvalu и Tonga, доля страдающих ожирением составляет 51,6% и 48,2% соответственно. Рацион питания этих трех островных стран состоит в основном из импортируемых переработанных продуктов питания с высоким содержанием сахара. Кроме того, в большинстве этих островных стран не проводится надлежащего просвещения по вопросам здоровья и питания и не подчеркивается необходимость физических упражнений. Другими тремя странами Океании с высокой долей населения, страдающего ожирением, являются Самоа (47.3%), Kiribati (46%), а также Федеративное государство Микронезия (45.8%).

Кувейт является самой жирной страной Азии и 9-й страной в мире по ожирению, при этом 37,9% ее населения страдает от ожирения. Риск ожирения в стране является результатом малоподвижного образа жизни и переедания продуктов с высоким содержанием жира и высоким содержанием энергии. В США является самой тучной страной в Северной и Южной Америке и занимает 10-е место в мире по полноте: 36,2% ее населения имеют ИМТ более 30. Недостаток физических упражнений является основным фактором, способствующим эпидемии ожирения в стране. Высокое потребление калорий также связано с высоким уровнем ожирения.

10 Стран с наименьшим ожирением

Вьетнам является наименее страдающей от ожирения страной, где только 2,1% взрослого населения страдает от ожирения. Низкий рейтинг страны является результатом сочетания социально-экономических и культурных факторов. Вьетнамцы в основном питаются местной кухней, которая в основном является органической, с меньшим содержанием масла. Однако экономические факторы, такие как продолжительный рабочий день и недоедание, также способствуют низкому рейтингу.

Бангладеш это вторая по худобе страна, где ожирением страдают лишь 3,6% взрослого населения. Однако распространенность ожирения в стране значительно выше у женщин, чем у мужчин. Это также одна из стран, борющихся с недостаточным весом и ожирением, особенно среди детей-подростков. Как и вьетнамцы, население Бангладеш зависит от местной кухни, которая намного полезнее, чем импортные обработанные продукты. Население, особенно мужчины, также более активно.

3,8% от Восточный Тимор взрослое население страдает от ожирения, что делает ее третьей страной с наименьшим ожирением. Страна испытывает серьезный дефицит продовольствия, 27% ее жителей страдают от нехватки продовольствия. Таким образом, более низкий рейтинг Восточного Тимора обусловлен отсутствием доступа к продовольствию, а не улучшением привычек в еде.

Индия, вторая по численности населения страна в мире, имеет один из самых низких показателей ожирения: только 3,9% взрослого населения страдает от ожирения. Большинство районов страны восстанавливаются после недоедания и отсутствия доступа к продовольствию. Кроме того, генетические факторы ответственны за худобу страны. Однако в Индии постепенно растет число людей с ожирением из-за роста среднего класса и нездоровых привычек в еде.

Камбоджа, Непал, Япония и Южная Корея - остальные четыре азиатские страны в списке десяти наименее страдающих ожирением стран. В Камбоджа, 3,9% взрослого населения страдают ожирением, в то время как пропорции в Непал и Япония составляют 4,1% и 4,3% соответственно. В ЮЖНАЯ КОРЕЯ, 4,7% взрослого населения страдает ожирением. Около 80 населения Камбоджи проживает в сельской местности, где сельское хозяйство является основным видом экономической деятельности. Поэтому большинство зависит от продуктов с фермы, которые намного полезнее, чем обработанные продукты с высоким содержанием сахара. В Непале более низкий рейтинг является результатом проблем с доступом к продовольствию, особенно для тех, кто живет в отдаленных районах.

Японцы - одни из самых здоровых людей в мире. Средний взрослый человек потребляет примерно на 200 калорий меньше, чем американец. Их традиционная еда также включает в себя меньше мяса, больше рыбы и много овощей. Они также более активны, что помогает им снизить риск ожирения. Южная Корея также придерживается здорового питания, при этом ее рациону уделяется значительное внимание. Помимо диеты, корейцы также инвестировали в надлежащее санитарное просвещение и поддерживают местные органы власти в их программах борьбы с ожирением. Правительство также следит за тем, чтобы школьное питание было и питательным, и здоровым.

Эфиопия и Эритрея являются наименее тучными странами в Африке. Только около 4,5% взрослых эфиопов страдают от ожирения, что делает ее 8-й страной в мире с наименьшим ожирением. В Эритрее только 5% взрослого населения страдают ожирением. Эритрея и Эфиопия - одни из стран Африки, борющихся с недоеданием и недостаточным весом. Недоедание по-прежнему широко распространено, особенно в сельских районах, где проживает большинство населения, из-за бремени голода.

Измерение ожирения

ИМТ является наиболее распространенной матрицей для оценки ожирения у взрослых. Он также используется для классификации людей с избыточным или недостаточным весом. ИМТ рассчитывается путем умножения веса человека (кг) на квадрат его роста. Например, человек весом 65 килограммов и ростом 1,5 метра будет иметь ИМТ 28,9, что означает, что он имеет избыточный вес, но не страдает ожирением.

Человек с ИМТ более 30 считается страдающим ожирением. Таким образом, 51 страна считается либо страдающей избыточным весом, либо страдающей ожирением, поскольку их ИМТ составляет не менее 25. Из 51 страны 22 страдают ожирением. 75 стран имеют недостаточный вес (ИМТ менее 18,5), в то время как 64 страны считаются здоровыми, с диапазоном ИМТ от 18,5 до 24,9.

Таблица: Страны с разбивкой по ожирению. Источник: Всемирный информационный бюллетень ЦРУ

Это интересно:

Страны по количеству военных спутников

Страны в процентах от мирового населения

Страны по количеству городов более миллиона