22 Вкусных и быстрых блюда, которые можно приготовить с ограниченным бюджетом
Когда вы совмещаете карьеру, семью, хобби и общественную жизнь, может быть трудно быстро приготовить вкусную еду на стол. Иногда кажется, что в течение дня просто не хватает времени, чтобы делать все, что мы хотим. Бюджетное питание не должно ограничивать вас в основном переработанными продуктами. Если вы воспользуетесь приведенными ниже советами, вы не только будете наслаждаться вкусными сытными блюдами, но и сэкономите деньги и насытите свой организм.
Вот 22 простых, но вкусных блюда, которые помогут вам не тратить целое состояние на необычные ингредиенты.…
1.Овсянка с бананом
Чрезвычайно питательный и простой в приготовлении! Приготовьте миску овсяных хлопьев, измельченных стальным способом, и добавьте любые фрукты, которые есть у вас под рукой, или немного корицы и изюма. Приготовление этого полезного блюда не отнимает много времени, но заряжает нас энергией на весь день.
2.Омлет и тосты
Все, что вам нужно, чтобы приготовить это дешевое и легкое блюдо, - это взбить пару яиц и поджарить хлеб. Просто!
3.Буррито с яйцом и черной фасолью
Разогрейте несколько лепешек на сковороде. Пока они разогреваются, взбейте дюжину яиц и разогрейте на плите банку черной фасоли. Как только яичница-болтунья будет готова, приготовьте буррито на завтрак и добавьте все, что захотите. Такие начинки, как тертый сыр, сметана и сальса или острый соус, очень хорошо сочетаются.
4.Суп из чечевицы и овощей
Кто сказал, что ты должен есть всякую дрянь, когда у тебя нет денег? Это вкусное, полезное блюдо, богатое белками и витаминами из чечевицы и овощей, является абсолютной палочкой-выручалочкой, когда вы пытаетесь свести концы с концами. Этот суп готовится из нескольких ингредиентов и, без сомнения, обладает восхитительным вкусом!
5.Клейкий рис, овощи и соевый соус
Все, что вам нужно сделать, это приготовить рис на пару, выложить банку овощей (или пакет замороженных овощей) в миску, пригодную для микроволновой печи, и разогреть, затем смешать овощи и рис с нужным количеством соевого соуса. Из этих трех ингредиентов, возможно, и не получится изысканного блюда, но блюдо получается довольно полезным, дешевым и легким.
6.Средиземноморский салат из макарон
Просто отварите несколько горстей макарон, слейте воду и добавьте банку нарезанных кубиками помидоров, банку маслин, банку нута и немного итальянской заправки (или оливкового масла, бальзамического уксуса, соли и перца).
7.Пицца на рогаликах, толстых тостах или английских маффинах
Возьмите рогалик, английский маффин или ломтик хлеба, посыпьте его всеми начинками, которые вы используете для пиццы, и запекайте в духовке в течение 7-8 минут.
8.Макароны с горошком
Это вкусное блюдо из макарон готовится в 1 банке за 10 минут, оно очень простое и доступное в приготовлении!
9.Легкая пицца с картофелем
Если ваша семья любит пиццу, а вы все еще хотите съесть что-нибудь сытное, вы не ошибетесь с этим картофелем огромных размеров, фаршированным начинкой для пиццы. Не стесняйтесь использовать то, что у вас уже есть, для приготовления картошки для пиццы, и это вкусное недорогое блюдо обойдется вашему бюджету еще дешевле.
10.Спагетти быстрого приготовления в горшочке с фрикадельками
Это вкусное дешевое и легкое блюдо не доставляет хлопот кошельку и очень просто в приготовлении. Конечно, вам понадобится удобная кастрюля быстрого приготовления, чтобы приготовить его с пользой. Если у вас достаточно, разложите остатки по контейнерам навынос, чтобы вам хватило на обед до конца недели, или заморозьте, чтобы приготовить удобные блюда, которые можно разогревать, когда вам не хочется готовить!
11.Колбаса, перец и лук
Просто нарежьте сладкую итальянскую свиную колбасу (или куриную колбасу), сладкий лук, несколько разноцветных болгарских перцев и пару зубчиков чеснока и обжарьте все это в большой кастрюле с большим количеством оливкового масла, солью и перцем.
12.Запекайте курицу с овощами на одной сковороде
Этот рецепт прост и экономичен, блюдо готовится на одной сковороде, что позволяет быстро приготовить его! Эта курица и овощи полны полезных веществ и очень вкусны!
13.Копченая пикша с кукурузным карри в сливках
Всем понравится это сливочное рыбное карри, охлажденное с кокосом и сладкой кукурузой. К тому же это бюджетно!
14.Пирог с грибами, рикоттой и рукколой
Этот ломтик слоеного теста требует минимальной возни. Используйте итальянский сыр в качестве простой основы, а сверху выложите чесночные грибы и листья салата.
15.Пастуший пирог
Основными ингредиентами этого блюда являются чечевица и картофель – самые бюджетные продукты. Этот вариант традиционного британского блюда сытный, полезный, сытный и удовлетворяющий.
16.Тушеный бекон с пирожными "колканнон "
Кусочек бекона может долго растягиваться. Подавайте с котлетами из картофеля и савойской капусты, а также с жареным яйцом и по желанию томатным кетчупом.
17.Суп из Равиоли
Суп с равиоли - одна из тех простых и дешевых идей для приготовления пищи. Для приготовления этого рецепта потребуется всего 5 овощных ингредиентов на ваш выбор и равиоли. Самое лучшее - это остатки!
18.Тунец тает
Консервированный тунец - это богатый белком основной продукт дешевой диеты, но обычный салат из тунца с ржаным хлебом через некоторое время может надоесть. Чтобы немного разогреть все, начните так, как вы готовите бутерброды с сыром на гриле, но добавьте салат из тунца и ломтики помидоров.
19.Рататуй
Это классическое блюдо готовится из лука, баклажанов, цуккини, помидоров, базилика и орегано с рисом.
20.Запеченные тако
Тако - это одно из тех блюд, которое не только любят почти во всех семьях, но и недорогое блюдо для всей вашей семьи. Вы можете приготовить тако оптом и съесть их позже на неделе.
21.Домашний пирог с говядиной и чечевицей с цветной капустой и картофельной начинкой
Попробуйте новую начинку для приготовления вкусной выпечки, добавив цветную капусту и немного сыра чеддер – немного останется и на второе блюдо!
22.Курица-гриль со сладким картофелем фри
В любую погоду курица-гриль и картофель фри из сладкого картофеля обязательно придутся по вкусу!
знаете какие-нибудь веселые, вкусные и дешевые рецепты, которые быстро готовятся? Поделитесь ими здесь, в разделе комментариев ниже!
