17 Приятных фактов о Снах
Все мечтают. Некоторым людям снятся приятные сны. Других людей часто преследуют кошмары. Некоторые люди спят так глубоко, что никогда не осознают своих снов и убеждены, что им ничего не снится. Сны завораживают, независимо от того, как вы их переживаете.
И все же наука не совсем понимает сновидения; медицинские эксперты сделали ряд открытий о снах за десятилетия. Например, возьмем эти 17 забавных фактов о снах:
1. Маловероятно, что вы запомните большую часть своих снов.
Средний человек забывает примерно 90% своих снов. Это происходит в течение первых десяти минут.
2. Вот странный факт о снах и цветах…
12% всех людей в мире видят сны в черно-белом цвете. Это люди, которые достаточно взрослые, чтобы видеть телевизионные шоу и фильмы в черно-белом варианте.
3. На самом деле вы мечтаете больше, чем думаете.
Большинство людей не осознают, что им снится от 4 до 7 снов за ночь. Они думают, что их подсознание посещает один сериализованный сон каждую ночь. Но это редко бывает так.
4. Они имеют среднее время выполнения.
Сны разыгрываются в течение одного-двух часов.
5. Мужчины склонны мечтать об одном гендере.
Женские мечты разнообразны. В них столько же мужчин, сколько и женщин. 70% людей в мечтах среднестатистического мужчины - мужчины.
6. Вы видите сны – независимо от того, знаете вы об этом или нет.
Все мечтают. Люди, которые думают, что они не видят снов, просто забывчивы.
7. Это всегда дежавю.
Вы не можете создавать новых людей в своих мечтах. Вы можете видеть только те лица, которые видели раньше в реальной жизни. Если вам кажется, что вы видели иностранное лицо в своих снах, вы, вероятно, просто забыли этого человека, о котором идет речь. Вы видите сотни лиц в любой данный день. И вы вспоминаете гораздо больше из них, чем вам кажется.
8. Есть способы проверить себя во сне.
Если этот вопрос когда-либо приходил вам в голову, есть способ наверняка узнать, что вы спите. Попробуй почитать. А еще лучше, проверьте время. Во сне прочитать или определить время практически невозможно. Если вы обнаруживаете, что не способны читать, вы, вероятно, спите.
9. Мечты никогда не имеют смысла.
Если ваши сны никогда не имеют для вас смысла, это на самом деле нормально. В вашем мозгу есть отдел, который отвечает за осмысление вещей. Он эффективно отключается, пока вы мечтаете. Таким образом, сны большинства людей всегда выглядят как случайная тарабарщина.
ловец снов с перьями
10. Ночные кошмары на удивление распространены.
Тревога - самая распространенная эмоция, которую люди испытывают, когда видят сны. Вообще говоря, отрицательные эмоции более распространены в снах, чем положительные.
11. Существует гендерное разделение.
У мужчин сны более агрессивные. У женщин больше снов о разговорах.
12. Сексуальные сны - известное явление.
Сексуальные мечты реальны. Мужчины могут испытывать многократную эрекцию каждую ночь в результате своих сновидений. Однако так называемый утренний лес не имеет ничего общего с сексуальными мечтами.
Женщины не застрахованы от сексуальных мечтаний. Женщина может испытать оргазм в результате сновидения.
13. Однако они не являются регулярными.
Несмотря на то, что они часто упоминаются в разговорах, сексуальные сны встречаются редко. Они не являются обычным явлением, как предполагают некоторые люди.
14. Видят ли слепые люди сны?
Слепые люди также видят сны. Однако у тех, кто родился слепым, нет визуальных снов. Вместо этого их сны представляют собой чувства, с которыми они знакомы, такие как запах и звук.
15. Мы не одиноки.
Есть свидетельства, свидетельствующие о том, что животные видят сны.
16. Некоторые мечты пересекают границы.
Хотя сны людей обычно различны, все люди из всех племен, культур и слоев общества видят сны о падении, обнажении на публике и преследовании, и это лишь некоторые из них. Это универсальные мечты.
17. Вот последний факт, который немного пугает…
Никто не знает, почему люди видят сны или какой цели служат сны.
Часто задаваемые вопросы о снах
Если вам снятся сны, хорошо ли вы спите?
Исследования показывают, что сновидения означают, что вы воспринимаете происходящее здоровым образом - это может быть связано с хорошим сном!
Всегда ли сны указывают на глубокий сон?
Сновидения обычно происходят во время фазы быстрого сна, которая чрезвычайно глубока - так что, как правило, вы будете видеть сны в самой глубокой точке сна.
Почему мы забываем наши мечты?
Все это связано с изменением уровня химических веществ в нашем мозге. Норэпинефрин, например, является ключевым химическим веществом для запоминания снов, которое то повышается, то понижается.
Есть ли у вас какие-нибудь забавные факты о снах? Поделитесь ими в комментариях ниже!
