12 Полезных фактов о натуральных лекарствах
Наши сады полны чудес, от растений, которые мы выращиваем, до насекомых, которых они привлекают! Но, помимо того, что они красивы на вид и сладки на запах, они также могут быть очень полезны для нашего здоровья, когда их собирают. Вот несколько натуральных лекарств, о существовании которых вы и не подозревали в вашем саду!
1. Валериана
Валериана - это растение с волшебными корнями! Корень валерианы чаще всего используется для снятия стресса, беспокойства и улучшения сна. На самом деле, многие лекарства, которые вы можете приобрести, содержат экстракт валерианы – он очень успокаивает.
2. Розмарин
Розмарин - одна из лучших трав, которые можно выращивать в любом саду! Он не только невероятно прост в выращивании, ароматен и является желанным дополнением к любому воскресному жареному мясу, но и отлично помогает решить проблемы с пищеварением. Экстракт розмарина может даже помочь повысить вашу концентрацию – тогда отлично подходит для студентов!
3. Петрушка
Петрушка обычно используется в салатах, но также широко известна своими противовоспалительными свойствами. Если вы будете есть немного петрушки на ужин, это определенно поможет при вздутии живота, а также полезно при некоторых кожных заболеваниях, чтобы сохранить здоровье костей.
Валериана
4. Ромашка
Проблемы со сном? Ромашка может стать вашим самым лучшим другом! Этот прекрасный цветок обычно используется в чаях для уменьшения стресса и беспокойства, а также для улучшения качества сна. В саду он известен как природный лекарь, поскольку может помочь предотвратить грибковые заболевания и неприятные болезни, распространяющиеся между растениями.
5. Мята Перечная
Вероятно, все мы встречали мяту в зубной пасте и жевательной резинке, но она также используется в других лечебных целях. Он может помочь при проблемах с пищеварением и даже при менструальных спазмах – это не просто вкусное лакомство.
6. Алоэ Вера
Если вы хоть что-нибудь знаете о натуральных средствах, скорее всего, вы знаете, что алоэ вера - это сочный сок, который используется в косметических средствах и гелях от ожогов и даже может помочь успокоить желудок и облегчить сон.
7. Базилик
Кто не любит добавлять немного базилика в летние салаты? Ну, знаете ли вы, что эта ароматная трава также отлично помогает поднять ваше настроение? Линалоол, содержащийся в этом растении, предположительно, помогает повысить уровень счастья – попробуйте, если вы чувствуете себя подавленным!
8. Одуванчик
Хотя это растение обычно считается сорняком, на самом деле у него множество назначений! Одуванчики не только красивые маленькие растения, но они также полезны для ваших почек! В частности, корни и листья обладают превосходной лекарственной ценностью.
9. Календула
Цветы календулы - потрясающее дополнение к любому саду, но они также обладают превосходными противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые веками использовались для лечения человеческих недугов!
10. Лаванда
Лаванда известна своим сладким, пьянящим запахом, который обычно содержится в косметических средствах и отдушках. Но знаете ли вы, что этот аромат также может помочь уменьшить стресс и даже помочь вам лучше спать? Попробуйте нанести немного лавандового масла на подушку, прежде чем лечь спать!
11. Тимьян
Это ‘тимьян’, чтобы запастись аптечкой! Эта трава обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь вам предотвратить неприятные простудные заболевания с наступлением зимы. Принимайте немного в виде масла или во время ужина, чтобы предотвратить насморк.
12. Мелисса лимонная
Лимонный бальзам не всегда известен тем, что он такой же вкусный, как некоторые другие блюда из этого списка, но он может быть не менее полезным! Он обладает спазмолитическими свойствами, которые помогают работе желудка, и может помочь бороться с некоторыми вирусами.
Лавандовый
Часто задаваемые вопросы о натуральной Медицине
Какое самое лучшее натуральное лекарство?
Существует множество фантастических натуральных лекарств, которые широко используются во всем мире. куркума, имбирь и ромашка - лишь некоторые из наиболее часто используемых натуральных ингредиентов в медицине.
Можете ли вы сами готовить лекарства?
Хотя вы можете приготовить определенные чаи и гели (например, алоэ вера) из растений вашего собственного сада, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем что-либо использовать. Даже мягкие средства могут оказать серьезное воздействие на организм!
Какая трава самая сильная?
Хотя существует много мощных трав, куркуму часто считают самой мощной. Куркума содержит много куркумина, который известен своими антиоксидантами.
Знаете ли вы какие-нибудь забавные факты о натуральной медицине, поделитесь ими в комментариях ниже!
