10 Самых распространенных Фобий
Фобия - это тип тревожного расстройства у людей, которое характеризуется постоянным страхом перед объектами и ситуациями. Считается, что примерно от 9% до 18% людей в США борются с одной или несколькими фобиями. Чтобы страх перед каким-либо объектом или ситуацией считался фобией, он должен быть длительным, в течение шести месяцев или более. Жертвы фобии обычно принимают осторожные, а иногда даже опасные меры, чтобы избежать контакта и общения с причиной своего страха. Страх развивается после ужасного опыта, либо у жертвы, либо у кого-то другого, страх может быть генетическим и врожденным, или он может развиться после негативного опыта. Некоторые из наиболее распространенных фобий обсуждаются ниже.
10. Мизофобия
Мизофобия - это боязнь грязи из-за загрязнения бактериями и микробами. Эту фобию также называют верминофобией, гермофобией, бациллофобией или бактериофобией. Бактериофобия и бациллофобия, в частности, относятся к страху перед воздействием и заражением бактериями и микробами в целом. Мизофобия характеризуется тем, что жертвы постоянно моют руки. На самом деле, некоторые жертвы доходят до того, что владеют коллекцией дезинфицирующих средств, предназначенных для мытья рук.
9. Агорафобия
Агорафобия - это тревожное расстройство, при котором жертвы воспринимают определенную обстановку за пределами своего дома как небезопасную. Они могут испытывать страх перед посещением общественных мест, торговых центров или открытых пространств. Жертвы всегда будут стараться изо всех сил избегать этих мест, а некоторые не могут покинуть свои дома. Агорафобия может быть вызвана генетическими факторами и факторами окружающей среды. Жертвы могут бояться определенных мест, потому что кто-то из их близких был ранен или убит, находясь в этих местах. Известно также, что это наследственное заболевание. Агорафобию можно подавить, консультируя жертв и проводя с ними когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
8. Социальная фобия
Социальная фобия также известна как социальное тревожное расстройство. Он характеризуется крайним страхом и беспокойством от пребывания на социальном мероприятии или в ситуации. Люди, страдающие социальной фобией, обладают чертами характера, которые превышают нормальный уровень застенчивости, который люди могут испытывать, находясь в социальной ситуации. Они крайне боятся вступать в разговор с незнакомым человеком. Пострадавшие люди крайне боятся оказаться в центре внимания или боятся вести себя так, чтобы это могло смутить и унизить их. У жертв обычно появляются такие признаки, как покраснение, заикание, повышенное потоотделение, тошнота или дрожь, когда они находятся в общественных местах. В крайних случаях некоторые жертвы испытывают приступы паники.
7. Трипанофобия
Трипанофобия - это крайний страх перед медицинской процедурой, которая включает инъекции и иглы для подкожных инъекций. Те, у кого есть эта фобия, доходят до того, что избегают анализов крови и медицинской помощи, даже если они очень больны из-за инъекции страха. По оценкам, 10% взрослых американцев страдают трипанофобией. Когда пострадавшие собираются сделать инъекцию, они становятся чрезвычайно раздраженными и испытывают такие симптомы, как повышенное потоотделение, тошнота, учащенное сердцебиение, а в крайних случаях пострадавшие могут упасть в обморок. Некоторые жертвы раздражаются, когда видят, как другой человек проходит медицинские процедуры, включающие инъекции.
6. Астрафобия
Астрафобия, также известная как астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия, - это боязнь молнии и грома. Он развивается как у людей, так и у других животных. Животные, которые в основном страдают астрафобией, - это собаки и кошки. Даже если угроза минимальна, пострадавшие люди будут чувствовать себя очень тревожно. Во время шторма жертвы могут чувствовать тошноту, плакать, дрожать, сильно потеть, испытывать внезапную и острую потребность в мочеиспускании и учащенное сердцебиение. Страх обычно усиливается, когда жертва одна. Они часто закрывают уши руками и ищут дополнительное укрытие во время грозы. Они могут прятаться под кроватью или в шкафу, чтобы подавить звук и свет. Они обычно всегда готовы получать новости и обновления по прогнозированию погоды и редко выходят на улицу, не проверив информацию о погоде. Многократное воздействие молнии и грома помогает укрепить иммунитет.
5. Кинофобия
Кинофобия - это страх перед собаками. Жертва также может быть напугана, просто взглянув на фотографии собак. Этой фобией страдает больше женщин, чем мужчин. На самом деле, большинство взрослых, страдающих кинофобией, возможно, развили ее в детстве, особенно в возрасте от 5 до 9 лет. Цинофобия часто развивается после того, как жертва переживает неприятный опыт общения с собакой, например, когда ее кусают или преследуют, или после того, как она услышала ужасные истории о собаках от других людей.
4. Аэрофобия
Аэрофобия - это боязнь летать. Жертвы аэрофобии испытывают беспокойство и сильный страх при одной мысли о том, чтобы оказаться в самолете или вертолете. Они часто изо всех сил стараются избегать поездок, связанных с авиаперелетами. В крайних случаях у жертв может начаться рвота или приступы паники при виде или упоминании о воздушном путешествии. Они становятся очень раздражительными и расстроенными, когда приближается запланированное авиаперелет. Постоянные авиаперелеты помогают избавиться от аэрофобии. Также может быть назначена когнитивно-поведенческая терапия.
3. Акрофобия
Акрофобия - это боязнь высоты. Большинство людей с акрофобией становятся чрезвычайно нервными и тревожными, когда находятся на возвышенности. Хотя другие люди могут считать это место не очень высоким, для страдающих акрофобией оно все равно может быть источником крайнего страха. Страх приходит при мысли о падении, и симптомы начинают ослабевать, когда вы снова оказываетесь на земле. Находясь на высоких должностях, они чрезмерно потеют, испытывают приступы паники, учащенное сердцебиение и могут даже упасть в обморок. Чтобы уменьшить страх, можно принимать антидепрессанты и лекарства от тревожности.
2. Офидиофобия
Офидиофобия - это боязнь змей. Жертвы сходят с ума от страха перед ядом или быть укушенными змеями. Это самая распространенная фобия, о которой сообщает большинство людей. На самом деле исследователи выяснили, что до трети людей страдают офидиофобией. Жертвы не только боятся живых змей, но и очень пугаются, просто просматривая видео со змеями или рассматривая фотографии змей. Этот страх чаще встречается у взрослых, чем у детей. На самом деле было обнаружено, что дети играют со змеей, не подозревая об опасности, которой они могут подвергнуть себя.
1. Арахнофобия
Арахнофобия - это страх перед пауками и другими паукообразными, такими как скорпионы. Это одна из самых распространенных фобий. Жертвы обычно испытывают приступы паники, падают в обморок, сильно потеют, плачут или кричат при виде пауков и других паукообразных. В некоторых крайних случаях один только вид паутины или рисунков пауков вызывает внезапную вспышку страха. Известно, что некоторые жертвы предпринимали смелые шаги, такие как поджог дома, чтобы избавиться от паука. Жертвы проделывают долгий путь, стараясь избегать мест, где, по их мнению, могут поселиться пауки. Седативные средства и вспомогательная терапия могут помочь уменьшить арахнофобию.
